La importancia de la concentración

La concentración es la atención plena en una actividad que se esté realizando, objetos y objetivos que el individuo pretende alcanzar en su vida. La concentración es el factor fundamental para el aprendizaje, la realización de actividades y el logro de objetivos a corto, mediano y largo plazo. Cuando el ser humano no alcanza su plena concentración se le dificulta adquirir conocimientos, se forma una barrera que no permite que la información transmitida llegue a su destino, trayendo consigo consecuencias a futuro.

En el momento que corresponde poner en practica lo aprendido suenan las alarmas, podría ser el punto que te lleve a la reflexión cuando estés buscando en tu almacén de información (memoria) la respuesta que necesitas, y te halles con las manos vacías. El resultado sera un trabajo ineficaz que te llevara al fracaso e incluso a la depresión.

Cuando observas un cuadro, lees un libro, un articulo de opinión, un cuento, etc... Estando en el tope de la concentración, se te hace fácil captar el mensaje que el autor quiere transmitir, de lo contrario nuevamente te hallaras en un callejón sin salidas que te podría llevar a pensar que eres poco inteligente, pudiendo ser ese pensamiento totalmente falso, y poniendo en juego tu autoestima. Con respecto al logro de los objetivos que te plantees en tu vida, entra al partido el valor más preciado (el tiempo) no es que en los demás panoramas este ausente, siempre está presente, la diferencia es que en el alcance de tus objetivos habrá un periodo de tiempo para cumplirlo donde se suscitaran una serie de acontecimientos que podrían hacerte perder la concentración.  

Los agentes externos no nada más te pueden hacer perder la concentración sino conllevar a perder tiempo valioso que no recuperaras, es vital darle a cada cosa su lugar y el valor que le concierne para no salirse de la linea armónica. En conclusión es importante alinearse con el presente para poder alcanzar el éxtasis de la concentración, dejar con energía positiva y acción necesaria que el futuro se acomode a tu favor y con aceptación y perdón deshacerte del pasado, de esta forma obtendrás resultados óptimos y satisfactorios.

Recomendaciones: medita diariamente, haz yoga, practica alguna actividad deportiva y lee libros relacionados con el tema. Cualquiera de las actividades antes mencionadas te ayudara a tener más concentración en tu vida cotidiana.